抚顺，这座东北小城，拥有着丰富的历史和文化底蕴。如果你想一天内了解中国传统文化和历史名胜，不妨考虑游览抚顺蒲石沟文化园和白塔山风景区。
早上，先来到位于抚顺市新宾县的蒲石沟文化园。这里是一个集文化、旅游、科普为一体的综合性公园，是国家级4A景区。走进园区，便能看到一座高大的门楼，门楼两侧摆放着两只巨大的“金鸡”，非常气派。
进入园区后，首先映入眼帘的是那栩栩如生的陶俑。这些陶俑形态各异，有的是戴着古装头饰的美女，有的则是身穿盔甲手持兵器的勇士。这些陶俑不仅造型精美，而且都有着浓郁的东北特色。
接下来，可以去参观展馆。展馆分为三层，第一层主要介绍了蒲石沟的历史渊源；第二层展示了蒲石沟的陶艺文化和关东文化；第三层则介绍了中国的各个历史时期。通过参观展馆，可以深入了解中国传统文化和历史。
中午，可以去品尝当地的特色美食——锅包肉、酱爆肉、蒸饺等等。这些美食口感独特，值得一试。
下午，乘车前往抚顺市区的白塔山风景区。白塔山是抚顺的标志性建筑之一，也是一座古老的佛教圣地。进入园区后，可以先去游览白塔寺。白塔寺始建于辽朝，至今已有千年历史。寺内供奉着众多佛像，其中最著名的就是唐代名僧鸠摩罗什的铜像。寺内还有一座大钟，钟声悠扬，让人心旷神怡。
除了白塔寺，白塔山风景区还有其他景点值得一游，比如药王洞、卧佛寺、玉皇阁等等。如果时间充裕，可以逐一游览。
夜晚，可以回到市区，在抚顺的夜景中感受这座城市的魅力。也可以去当地的小吃摊尝一些夜宵，体验抚顺人的热情好客。
在这一天的旅行中，你不仅能领略到中国传统文化和历史名胜，还可以品尝当地美食、感受城市的夜生活。如果你想了解更多关于抚顺的故事和传说，不妨再来一次旅行。
