张家界是一座山水相依的旅游城市，这里有着世界自然遗产袁家界、风景秀美的天门山、奇峰异石的大峡谷等众多景点。如果您想要深入了解张家界，不妨花费七天时间来进行深度游。
第一天：欣赏天门山
天门山是张家界的标志性景区之一，也是中国最著名的山岳景区之一。天门山位于武陵源景区东南部，以悬崖峭壁、云海雾海、长空栈道、高山植被而著称。首先我们可以乘坐张家界国家森林公园内的环保车到达天门山索道下站，乘坐世界最长的高山客运索道登顶天门山。在山上，您可以欣赏到绝美的云海、奇峰异石，还可以体验“玻璃栈道”和“玻璃桥”的刺激感受。
第二天：漫步袁家界
袁家界是张家界的核心景区，被誉为“世界自然遗产”。在这里，您可以看到独特的石柱、峰林和溶洞景观。袁家界将山峰、溪流、湖泊、森林、岩洞和人文景观完美融合，是一个令人赞叹不已的自然奇观。建议您花费一天时间，漫步于这片神秘的山水之间，感受大自然的魅力。
第三天：探秘黄龙洞
黄龙洞位于袁家界景区内，是中国最大的喀斯特溶洞之一。洞内有着各种形态的钟乳石、石柱和石笋，还有许多稀有动植物生长在其中。特别推荐您在晚上参加“黄龙洞音乐会”，在洞内欣赏美妙的音乐和灯光秀。
第四天：徒步张家界大峡谷
张家界大峡谷是张家界新开发的旅游区之一，被誉为“世界第一大峡谷”。这里拥有壮观的峡谷风光、清澈的河水、原始森林和丰富的动植物资源。您可以在这里体验徒步、水上漂流等各种活动，感受大自然的力量和美丽。
第五天：游览凤凰古城
凤凰古城位于张家界东南部，是中国历史文化名城之一。这里有着古老的民居建筑、独特的水乡风光和淳朴的民俗文化。您可以在这里漫步古街小巷，品尝当地美食，了解湘西文化，感受传统文化的魅力。
第六天：泡温泉放松身心
张家界有着众多温泉资源，是放松身心的好去处。推荐您前往岳阳楼温泉
酒店，这里的温泉池水质纯净、温度适宜，能够缓解旅途疲惫。您可以选择在温泉中泡澡、享受按摩和SPA服务，让自己彻底放松。
第七天：游览张家界国家森林公园
张家界国家森林公园是中国首批国家森林公园之一，也是张家界著名的景区之一。这里有着壮美的山峰、清澈的河流、原始的森林和珍稀的野生动植物。您可以选择乘坐环保车或徒步进入公园中，欣赏到山水之间的奇妙变化和大自然的神奇魅力。
以上就是深度游张家界的七日攻略，希望能够为您的旅行提供一些参考和建议。无论是欣赏天门山的云海霞光，还是漫步袁家界的奇妙石柱，都让您感受到了大自然的魅力和张家界的文化底蕴。
