贵州是一个充满山水之美的地方，拥有着众多著名的旅游景点。然而，在夏季，高温是不可避免的，对于那些想要来贵州旅游的人来说，如何躲避高温成为了一个重要问题。
首先，选择合适的时间。贵州的夏季气温较高，一般在6月份就已经开始升温，而7月、8月和9月是最热的时候。因此，如果您不喜欢高温天气，建议在春秋两季来贵州旅游，这个时候气温相对较低，比较适宜旅游。
其次，选择适宜的出行方式。贵州地形多山，气温上下起伏，建议选择早上或傍晚出行，避免在中午时分暴晒在阳光下。另外，可以选择度假村或者酒店内部的设施进行活动，比如泳池、健身房等，既可以消磨时间，还可以避免高温的侵袭。
再者，注意防晒和保湿。在贵州高温的环境下，皮肤容易受到紫外线的伤害和脱水，因此需要注意防晒和保湿。可以准备一些防晒霜、喷雾和保湿乳液等产品，随时为皮肤进行补充。
最后，饮食也要注意。夏季高温容易引起人们的胃肠问题，建议多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。同时，还要多喝水，以充分补充身体的水分。
在这里，我们为大家推荐一些适合夏日旅游的贵州景区：
赤水河漂流：赤水河是中国著名的漂流胜地之一，夏季的漂流过程清凉舒爽，让您忘却炎炎酷暑。
青岩古镇：青岩古镇位于贵阳市南郊，这里有着清凉的溪水和优美的自然环境，是夏季度假的好去处。
黄果树瀑布：黄果树瀑布被誉为“中国第一瀑布”，这里有着壮观的瀑布景象和清新的空气，是避暑旅游的好去处。
荔波小七孔：荔波小七孔是一处天然溶洞景观，这里有清凉的溪水和凉爽的空气，是避暑度假的好选择。
总之，在夏季来贵州旅游时，要注意防晒、保湿、清淡饮食和合适的时间和方式出行，才能更好地享受贵州的美景。希望大家在旅途中玩得开心！
